Het is onmogelijk om alles over lage rugpijn te schrijven in een artikel. Verschillende auteurs hebben namelijk boeken vol geschreven over het onderwerp. Hoe dan ook, in dit artikel wordt een poging gedaan om het meest essentiële over lage rugpijn te beschrijven, zonder in te gaan op moeilijke beschrijvingen over hoe je lichaam in elkaar zit.
Carpe diem, of , pluk de dag. Vraag iemand naar zijn levensmotto en niet zelden krijg je te horen dat dit ‘pluk de dag’ is. Helaas lijkt de ware betekenis achter dit motto verloren te zijn gegaan. Zelden heb ik iemand gezien die zijn leven subliem probeerde te maken en elke dag voluit leefde. Het principe achter carpe diem wordt goed weergegeven in de film: Dead Poets Society.