Wat kunnen probiotica voor je betekenen?

Tegenwoordig word je om de oren geslagen met probiotica, maar wat zijn dit juist en zijn ze echt zo goed voor je lichaam? In dit artikel komen we het allemaal te weten. Wat zijn probiotica? Probiotica is een verzamelnaam voor de goede bacteriën die een gunstig effect zouden hebben op onze algemene gezondheid, met onze… Lees verder Wat kunnen probiotica voor je betekenen?

Gepest op het werk

Dagelijks worden mensen slachtoffer van pesterijen op hun werk. Heel wat mensen worden getreiterd, vernederd en uitgescholden. Wanneer wordt plagen pesten, en wanneer loopt de emmer over? En nog beter, hoe stop je deze pesterijen? Word ik gepest? Veel mensen kampen met twijfels en vragen omtrent het pesten. Zijn het nu eerder flauwe grappen, of… Lees verder Gepest op het werk

Chronische werkstress wegwerken

— Wil je leren hoe ik een passief inkomen probeer te verdienen? En hoe deze website, info-wiki.org, daar mee geholpen heeft? Kijk dan eens op deze pagina:  Een Passief Inkomen Verdienen. — Meer en meer mensen kampen vandaag de dag met chronische werkstress. Iedereen heeft wel eens last van stress, bij een belangrijke deadline, of… Lees verder Chronische werkstress wegwerken

Afkicken van suiker

Misschien herken je een aantal van volgende symptomen wel zoals aanslepende vermoeidheid, laag energiegehalte, overgewicht, hoge bloeddruk, veel buikvet,… . Dit zijn allemaal kwaaltjes die te maken kunnen hebben met het opnemen van teveel suikers. Gelukkig kan je er iets aan doen, om af te kicken van suiker moet je een aantal veranderingen doorvoeren in… Lees verder Afkicken van suiker

Welke redenen zijn er om te stoppen met roken

Het kan niet genoeg gezegd worden en eigenlijk weten we het allemaal wel, roken is niet goed voor onze gezondheid. In dit artikel willen we toch nog even stilstaan bij de gevaren en nadelen van roken. Minder hart-en vaatziekten Roken is een belangrijke oorzaak bij het ontstaan van bloedklonters, hersenbloedingen en tromboses. Roken doet de aders… Lees verder Welke redenen zijn er om te stoppen met roken

Hoe kies ik een goede zorgverzekering?

Er zijn vandaag de dag verschillende zorgverzekeringen. Hoe kies je nu de beste eruit? Elke zorgverzekering heeft zo zijn eigen voor- en weliswaar ook nadelen. Eigenlijk moet je de zorgverzekering kiezen die het beste bij jou persoonlijke noden aansluit. Om je een duwtje in de goed richting te geven zetten we een aantal aandachtspunten op… Lees verder Hoe kies ik een goede zorgverzekering?

Hoe voorkom ik RSI op mijn werk

Wat is RSI? RSI is de verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten aan de handen, polsen, armen, schouders en/of de nek. Voluit staat RSI voor Repetitive Strain Injury. Dit wil zeggen dat het gaat over een blessure door herhaaldelijke overbelasting van een spier of gewricht. Door een voortdurende overbelasting zet je enorm veel spanning en stress… Lees verder Hoe voorkom ik RSI op mijn werk

Hoe voorkom ik rugpijn op mijn werk?

Oorzaken rugpijn Bij de meeste rugpijnklachten is er geen organische oorzaak te vinden. Dit worden in de medische wereld aspecifieke lage rugpijnklachten. Naast een medisch en sociaal probleem, is rugpijn ook een financieel probleem omdat er veel ziekteverzuim is door klachten van rugpijn. Rugpijn ontstaat in het algemeen door een samenspel van verschillende factoren. Persoonlijke… Lees verder Hoe voorkom ik rugpijn op mijn werk?