Het kan niet genoeg gezegd worden en eigenlijk weten we het allemaal wel, roken is niet goed voor onze gezondheid. In dit artikel willen we toch nog even stilstaan bij de gevaren en nadelen van roken. Minder hart-en vaatziekten Roken is een belangrijke oorzaak bij het ontstaan van bloedklonters, hersenbloedingen en tromboses. Roken doet de aders… Lees verder Welke redenen zijn er om te stoppen met roken
Categorie: Lifestyle
Deze categorie gaat over je manier van leven. Bijvoorbeeld over financieel zelfvoorzienend leven. Waarom televisie kijken voor zombies is, maar ook welke beste films ooit gemaakt zijn en een overzicht van de beste parfums.
Hoe ga ik om met spanning?
Stress, zorgen, piekeren en spanning, het is niet meer weg te denken uit onze huidige samenleving. Onze maatschappij is steeds in verandering, in evolutie, en mensen willen bijblijven. Presteren en erbij horen is een must vandaag de dag! Mensen bij wie dit niet lukt, of te hogen eisen aan zichzelf stellen, krijgen te maken met… Lees verder Hoe ga ik om met spanning?
Hoe word ik gedisciplineerd
Huidige niveau Om te kunnen starten met je disciplinering op te bouwen, moet je natuurlijk wel je huidige niveau van disciplinering kennen. Een aantal richtvragen kunnen je helpen om je niveau te bepalen. Beantwoord alvast even onderstaande vragen. Word je op tijd wakker? Heb je bepaalde verslavingen? (Alcohol, tabak, eten,…) Is je mailbox leeg? Is… Lees verder Hoe word ik gedisciplineerd
Wat zijn de beste banen voor introverte mensen?
Introvert Het begrip ‘introvert’ is oorspronkelijk door Sigmund Freud in zijn theorie over het libido gebruikt. Daarnaast heeft Carl Gustav Jung de begrippen introvert en extravert als basis gemaakt in zijn persoonlijkheidstypologie. Introversie gaat over meer dan over louter verlegenheid. Introverte mensen kunnen zich vaak wel sociaal soepel opstellen, maar dit kost hen meer moeite… Lees verder Wat zijn de beste banen voor introverte mensen?
Hoe stop ik met nagelbijten?
Nagelbijten is geen verslaving, maar eerder een gewoonte die mensen zichzelf doorheen de jaren eigen hebben gemaakt. Ze zijn er zich vaak niet van bewust wanneer ze dit doen, maar schamen zich er ergens wel voor. De meeste mensen beginnen te nagelbijten wanneer ze erg gestresseerd zijn of als ze zenuwachtig zijn. Stress of verveling… Lees verder Hoe stop ik met nagelbijten?
Tips om meer uit je dag te halen
Heb je soms ook het gevoel dat de dagen zomaar voorbij gaan. Vliegensvlug zonder dat je er voor jezelf ook maar iets hebt uitgehaald? Toch kan je uit elke dag iets moois halen, een meerwaarde, iets dat je energie geeft die je nodig hebt om verder te geraken in je leven. Een mens wil eigenlijk… Lees verder Tips om meer uit je dag te halen
Tips om lenig te worden
Wil je graag iets leniger worden? Of heb je meer lenigheid nodig voor een bepaalde sport, denk maar aan turnen of ballet? Of wil je je rugspieren versterken? Of wil je gewoon iedereen eens versteld doen staan? Wel, in dit artikel gaan we in op het begrip ‘lenigheid’ en nog belangrijker, we geven je enkele… Lees verder Tips om lenig te worden
Tips om je nagels te verzorgen
Je handen zijn je visitekaartje zegt men wel eens en eigenlijk klopt dat ook wel. Iedereen knapt toch af op onverzorgde lelijke en vuile nagels. Je nagels krijgen heel wat te verduren en hebben dus een basisverzorging nodig. Ook met ouder worden breken nagels al eens wat makkelijker af. Hoe je nagels in een goede… Lees verder Tips om je nagels te verzorgen
Hoe maak ik een tapijt schoon?
Een vlek op je prachtige tapijt in de woonkamer, of is je tapijt na al die jaren aan een gronde reinigingsbeurt toe. Weggooien of is het tapijt nog te redden? In de artikel geven we je enkele nuttige tips om je tapijt te reinigen. Wil je haren van hond of kat weghalen, kijk dan hier.… Lees verder Hoe maak ik een tapijt schoon?
Welke kleding moet ik aan voor mijn werk?
Sta jij ’s ochtens ook zo lang voor je spiegel en wissel je zo’n 10 keer van outfit. Waarschijnlijk heel herkenbaar voor heel wat mensen. Welke kledij doe je nu aan om naar je werk te gaan. Wat is nu gepast en wat is helemaal uit den boze? Afhankelijk van je functie zijn er een… Lees verder Welke kleding moet ik aan voor mijn werk?