Alweer rugpijn, vervelend en niet altijd even makkelijk om op te lossen. Er zijn diverse oorzaken van rugpijn, de één al wat makkelijker te behandelen dan de andere. Eerst en vooral is het belangrijk de oorzaak op te sporen. Daarnaast kan je de rugspieren verstevigen en de rug soepeler maken door een aantal oefeningen dagelijks… Lees verder Welke oefeningen kan ik doen tegen rugpijn?